作者Cheese27 (チーズ)
看板Baseball
標題Re: [新聞] 田中沒擋頭? 春訓首日痛苦
時間Mon Feb 17 10:57:51 2014
推 d9637568:受過日式訓練應該很耐操 02/17 10:22
→ brighton16:刻板印象日本選手訓練份量比較重,難道田中一直都是自主 02/17 10:23
→ brighton16:訓練...? 02/17 10:23
推 howard21201:日職的下盤不是都用跑步練的嗎?? 日職迷迷出來說明啦~ 02/17 10:24
推 lp2650056:根本沒那麼誇張吧，爛媒體總愛誇大 02/17 10:25
→ VVizZ:沒有拖輪胎跑不習慣 02/17 10:25
推 CTHsieh: 我也一直認為日職好像很重視跑步...XD...難道田中例外? 02/17 10:27
推 globekiller:1600而已耶 是有多痛苦? 跑太少所以很痛苦? 02/17 10:27
→ charlie01:他就只是在訪問閒聊中被問到"那今天有哪裡比較辛苦" 02/17 10:29
https://www.youtube.com/watch?v=lOwhAIceHNg
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這段影片是江川卓給前田健太的建議 影片一開始 江川去看前田的自主訓練 地點是健身房 一旁有專屬的訓練員再訓練 重量訓練是全身的 下半身訓練拍到的是蹲舉 江川也說 這自主訓練方式跟他那個時代不同 以前的話下半身訓練就是去外面去跑步 訓練員:前田的要求是球速提升 如果只專注練下半身(跑步) 上半身的連動不夠 反而沒法提高球速 後面訪問也很好玩 有興趣可以看看 日本也再進步拉 導入更多科學方式的訓練 反觀台灣還再沿用日式的殺豬公時代的訓練法.. --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.218.215
推 oceanman0704:你其實只想表最後一句ˊˋ 02/17 11:00
→ bkebke:就很多人自認為球員只跑步而以，現在學生重訓都做很兇了 02/17 11:01
→ bkebke:只能在球場上看到球員跑步，就以為球員只有跑步 02/17 11:01
推 herolgg:大家都有再做重訓的,做的有沒有效率爾以 02/17 11:04
→ pounil:推2F 看到啥就酸啥 沒看到的就以為沒有 02/17 11:05
→ GoHowShow:又拉台灣出來救援 嘴臉真... 02/17 11:05
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